Lifestyle
05 februari 2019
door
Redactie
Voor alle ochtendmensen, de wetenschap heeft goed nieuws voor jou
Ben jij een echt ochtendmens? Sta jij gelijk naast je bed als je wekker is afgegaan? En dan niet met een chagrijnig gezicht, maar vrolijk en opgewekt? Dan is er goed nieuws voor jou.
Uit onderzoek bij 700.000 Amerikanen en Britten blijkt namelijk dat ochtendmensen minder kans hebben op psychische problemen. Dat schrijft Libelle.
Volgens het onderzoek zijn ochtendmensen gezonder dan avondmensen. Ze hebben minder kans op problemen, zoals depressie of schizofrenie. Je bent vast benieuwd hoe dat precies komt. Een mogelijke verklaring zou kunnen zijn dat vroege vogels aan natuurlijk zonlicht worden blootgesteld. Hun lichaam maakt dan serotonine aan. Serotonine staat ook wel bekend als het geluksstofje.
Eigenlijk een nachtbraker? Geen zorgen voor jou. Uit onderzoek kwam slechts een verband naar boven, avondmensen zijn dus niet gedoemd om met psychische problemen te lopen.
Deel dit artikel op: