alleen

Lifestyle

09 januari 2019 door Shehera

Alleen uiteten of naar de film? Het zal je leven verrijken!

Alleen uiteten of naar de bioscoop gaan is iets wat de meesten van ons erg spannend vinden. Als we geen vrienden weten te strikken om mee naar dat ene bandje te gaan kijken, blijven we liever thuis. "Zonde", stelt Dorien Vrieling in Happinez.

De schrijfster is van mening dat we deze momenten juist moeten zien als een kans om er alleen op uit te gaan. Maar hoe pakken we dat dan aan?

"Oké, laten we eerlijk zijn, het is even wennen", geeft Dorien onmiddellijk toe. Je eerste keer alleen op stap heb je vaak het gevoel alsof er een groot neonbord boven je hoofd hangt waar met grote koeienletters - 'Ik ben alleen' - op staat geschreven. "De truc? Doorzetten. Na vijf minuten voelt het al een stuk minder ongemakkelijk. Aan het eind van de avond weet je zeker: dit ga ik vaker doen."

Zielig
Tijdens een avond alleen hebben we vaak het idee dat anderen ons zielig vinden of raar, omdat we geen vrienden om ons heen hebben hangen. Maar is dit wel het geval? Dorien: "Stel dat jij hier met vrienden was, zou je dan letten op de persoon verderop die alleen is? Waarschijnlijk zou je er helemaal geen aandacht aan besteden, of hooguit denken: good for her, ze gaat gewoon in haar eentje."

Geniet!
Als we eenmaal over deze eerste barrière heen zijn gekomen, moeten we vooral proberen te genieten van het moment. "Maak wat moois van deze avond. Bestel wat lekkers te drinken. Verheug je op de band die je zo gaat zien, of op het lekkere maaltje dat je besteld hebt. Wees trots op jezelf dat je dit doet, gewoon omdat het is wat jíj wilt."

"Zie de voordelen van het alleen-zijn! Nu je alleen bent, kun je volledig opgaan in de muziek of de film. Je kunt gaan en staan waar je wilt. En je voelt je met iedere keer dat je dit doet een stukje onafhankelijker en sterker."

Lees het hele artikel van Dorien hier.

Meer artikelen

Deze schattige video van baby die een hapje burrito eet gaat de hele wereld over

Weg met al die babyvoeding! Deze kleine dame eet namelijk veel liever een hapje burrito.Moeder Raina Kessel was met haar dochter, Riva, naar de dokter geweest. Daar kreeg ze te horen dat Riva mocht beginnen met het eten van 'vast' voedsel in plaats van ba

Adembenemende foto's van een besneeuwde woestijn

Bewoners van de Amerikaanse staat Arizona keken hun ogen uit toen ze plots verrast werden met een dik pak sneeuw. Hoewel deze staat bekend staat om de extreme hitte besloot de natuur het na Nieuwjaarsdag eens anders te doen. De hevige sneeuwval in de ruig

Dankzij dit wetsvoorstel kunnen vmbo'ers makkelijker doorstromen naar het mbo

Goed nieuws voor scholieren op het vmbo. Het kabinet wil de wet veranderen, waardoor doorstromen van het vmbo naar het mbo een stuk gemakkelijker wordt. Dit meldt de NOS. Vmbo'ers die nu doorstromen komen vaak op grootschalige mbo's terecht waar ze vaak a

Deze stoere moeders laten zien hoe een post-bevallingslijf er echt uitziet

Zwanger zijn is iets wonderlijks. Toch schrikken sommige vrouwen van hun lichaam nadat ze bevallen zijn. In het huidige Instagram tijdperk lijkt het namelijk wel alsof het normaal is dat je lichaam na twee dagen gewoon weer helemaal strak is en iedereen d

Drie vrouwen open over hun Dry January: 'Ik zet zeker nog even door!'

Eerder schreven we al over het verrassende voordeel dat een maand zonder alcohol met zich meebrengt. Toch is het voor de meeste van ons lastig om 'alcoholloos' door het leven te gaan. Deze drie vrouwen besloten echter wel door te zetten en zijn nog steeds

Terug in de tijd: 'Deze beroemdheden doen allemaal mee met de #10yearchallenge'

Het is een grote hit op Instagram: de '10 year challenge'. Een uitdaging waarbij je een 10 jaar oude foto van jezelf deelt. Vaak samen met een vrij recente foto. Er zijn ondertussen meer dan 1,5 miljoen foto's te vinden met de hashtag #10yearchallenge. Me

Een ode aan de vrouwelijke zangeres in DWDD

Er is heel veel goede muziek gemaakt door vrouwen. Dat vinden de samenstellers van de muzieklijst Female 2020. En dat vindt Matthijs van Nieuwkerk van De Wereld Draait Door ook. "Daarom steunen we deze lijst, op het activistische af."De Female 2020 is een

Teun is 19 en verdient meer dan zijn ouders samen

Teun Verschuren is pas 19 jaar en nu al verdient hij meer dan zijn ouders samen. Hij zegt dat in een interview met Algemeen Daglad. Hij was elf jaar en vond het wel tijd voor een bijbaantje. Nee, niet in de supermarkt vakken vullen, maar dj op verjaardags

Kayden verovert alle harten met bijzondere auditie in Holland's Got Talent

De 18-jarige Kayden maakt in Holland's Got Talent veel indruk tijdens zijn auditie met het nummer 'The Man Who Can't Be Moved' van The Script."Zingen is alles voor mij. Als ik verdrietig ben, als ik boos ben, als ik blij ben. Eigenlijk alles." Host Chanta

Wat Nederland kan verbeteren aan de zorg voor eetstoornispatiënten

De zorg voor eetstoornispatiënten kan beter, dat stelt Dr. Greta Noordenbos, verbonden aan de Universiteit Leiden. Jaarlijks overlijden nog te veel mensen aan de gevolgen van stoornissen als anorexia en bulimia. Naar aanleiding van meerdere gesprekke

Hippe Japanse papa's zorgen steeds vaker voor de kinderen

In Nederland hebben mannen meer recht op geboorteverlof. Ook in Japan worden stappen gezet naar een gelijke verdeling van genderrollen in het gezin. Daar zijn er namelijk steeds meer 'ikumen', hippe vaders die minder werken en meer met hun kinderen bezig

Diëtist Jonathan: 'Biologisch eten is niet altijd gezonder'

Eten is het nieuwe roken. Alles wat we eten lijkt tegenwoordig ongezond te zijn. Of juist de hemel te zijn voor je lichaam. Wij zien door de bomen het bos niet meer. LindaNieuws ook niet. Zij schakelden diëtist Jonathan Klaassen in. Hij brengt duidel

Gemma begeleidde samenkomst drama Oss: 'Ik had echt kippenvel en de tranen stonden in mijn ogen'

Het spoordrama in Oss van vorig jaar staat nog in ons geheugen gegrift. Ook bij Gemma van Baasbank. Zij was de ceremoniemeester bij een samenkomst in Oss. LindaNieuws blikte met haar terug. "Niet huilen was moeilijk."“Ik zat in een cafeetje in Nijme

Het domste dat je ooit als kind hebt gedaan? Deze mensen vertellen het goudeerlijk

Wat is het domste dat je ooit als kind hebt gedaan? Dat vroeg twitter-gebruiker M aan haar volgers en de antwoorden zijn geweldig! Iedereen heeft weleens wat stoms gedaan als kind, maar sommige mensen overtreffen alles. Van magnetron-avonturen tot aan sch

Dit zijn de meest spectaculaire drone foto's van 2018

Sinds 2014 organiseert Dronestagram de Inernationale Drone Photography Contest. Een wedstrijd speciaal voor Instagram-gebruikers, die de mooiste foto's maken met drones. Het resultaat? Verbluffend! De winnaars van 2018 zijn onlangs bekend gemaakt en Bambr

Vrouw probeert verward meisje te redden van het spoor: 'Het leven is te mooi'

Het leek maandag een dag als alle anderen toen Esther met haar kinderen naar haar werk reed. Totdat ze plotseling een meisje langs de spoorwegovergang bij Rhenen zag lopen. Ze besloot onmiddellijk actie te ondernemen. "Ik zag jou lopen, het regende en je
Meer artikelen